Зумба – это аэробная тренировка, с помощью которой вы можете сжечь жир и подтянуть фигуру;
- Зумба позволяет прорабатывать все тело: ноги, руки, плечи, спину, живот, ягодицы и не только;
- Зумба дает возможность тренироваться весело и увлекательно, чего нет у других видов фитнеса;
- Зумба не только сжигает жир и повышает настроение, она также улучшает гибкость и пластичность.
